5ee346aa

'Je moet hier ff doorheen.'

Sun, 16 Mar 2025 22:50:25 GMT

'Je moet hier ff doorheen.'

Over de kracht van moed

Zo’n heer-lijk-e dooddoener: 'Je moet hier ff doorheen.' En je hoort ‘m vooral op momenten dat je er niet op zit te wachten. Het wordt nog irritanter als je stiekem weet dat er een waarheid in zit, terwijl je liever al oplossingen had gehad voor het probleem dat nu als een olifant in de kamer staat. Als je een beetje ervaring hebt met deze olifanten… Dan weet je inderdaad dat tijd, acceptatie en geduld de factoren zijn die een belangrijke bijdrage gaan leveren aan het vinden van de uiteindelijke oplossing.

Maar er is hoop.

WANT.

Je kunt het proces enigszins beïnvloeden.

Hawkins en zijn bewustzijnsschaal

Een tijdje geleden stuitte ik op de bewustzijnsschaal van David Hawkins. Opnieuw. Ik was ‘m jaren geleden al eens tegengekomen en toen vond ik hem al fascinerend. Maar op de één of andere manier was hij aan m’n aandacht ontsnapt en nu kwam ik hem weer tegen. Precíes op het kantelpunt van een pittig proces…

David Hawkins (1927-2012) was een Amerikaanse psychiater, spiritueel leraar en schrijver. Hij wist psychologie, filosofie en mystiek met elkaar te combineren en schreef het boek Power vs. Force. Op basis van kinesiologische spiertesten ontwikkelde hij een schaal die de niveaus van bewustzijn beschrijft.

De bewustzijnsschaal loopt van 0 tot 1000. Onder de 200 vind je de negatieve en destructieve emoties. De meest vernietigende emotie die je kunt ervaren is die van schaamte. Je denkt in mislukkingen, afwijzingen en hebt het gevoel vast te zitten. Daarboven kom je verdriet en woede tegen. Ook nog geen emoties die bijdragen aan een oplossing, maar wel emoties waar je, je hoogstwaarschijnlijk doorheen worstelt. Het kantelpunt is de emotie moed. Vanaf daar kom je in de constructieve en positieve staten. Je komt langzaam tot de conclusie dat je niet overal een mening over hoeft te hebben (neutraliteit), begint open te staan voor groei (bereidheid) en vindt innerlijke rust (vrede). Als je ‘m echt weet door te trekken, kom je in een staat van verlichting. Daar kun je komen met behulp van meditatie… Maar voor het echte vakwerk verwijs ik je liever door naar de Tibetaanse monniken op hoge bergen.

Moed

Hoewel ik het handig vind om de schaal te gebruiken als handleiding (‘Waar zit ik nu, geef ik mezelf genoeg ruimte om dit te mogen voelen, welke vragen of acties leiden tot een constructievere gemoedstoestand’), ligt het grootste inzicht hiervan voor mij in de emotie moed. Want daar zit het kantelpunt. En dat heeft een reden. Want ‘moed’ is etymologisch verwant aan het Engels woord ‘courage’. Dat komt weer van het Oudfranse ‘corage’, wat weer is afgeleid van het Latijnse woord ‘cor’.

En ‘cor’… Betekent ‘hart’.

Kortom: als je na die rollercoaster aan destructieve emoties dus de moed vindt om dingen anders te bekijken... Je hart volgt en stappen zet om dingen DAADWERKELIJK anders te gaan doen… Dan laat je de innerlijke kracht spreken die uit je hart komt. Je volgt dan een enorme wijsheid, een dieper weten. Vanuit je hart, vanuit dat innerlijk weten, vind je het vertrouwen om, ondanks de angst, ondanks de meningen, ondanks de ‘wat-als-scenario’s’… Te springen. Te gaan doen waar je hart sneller van gaat kloppen. En daar is geen olifant tegenop gewassen.

Eyeopener: werk van Ernst Chladni

Sat, 15 Mar 2025 19:55:26 GMT

Een eyeopener:

het werk van Ernst Chladni

Twee levenslessen

Er zijn van die eyeopeners die je, je leven lang bij blijven... Eén daarvan is voor mij het werk van Ernst Chladni (1756 - 1827).

Hij was Meester in de Rechten, maar interesseerde zich veel meer in muziek en wetenschap. Hij ontdekte dat geometrische patronen ontstaan als je zand op een koperen plaat legt en deze laat trillen met behulp van klank (hertz). Als hij de frequentie opvoerde, ont stond er een tijdelijke chaos… En werd vervolgens een nog complexer patroon zichtbaar.

Magic.

Het is een universeel principe, een natuurwet. En het helpt me de boel scherp te houden in m’n eigen leven en vertrouwen te houden in de ontwikkelingen op het wereldtoneel. Voor mij worden in deze ontdekking namelijk twee lessen zó duidelijk zichtbaar gemaakt…

1. Het laat zien dat álles uit energie bestaat. Ik maak er constant deel van uit en ik word er bewust of onbewust door beïnvloed. Het maakt voor mij zichtbaar hoe ik me soms op onverklaarbare wijze meteen wel of niet prettig voel in situaties. Hoe woorden, gesprekken, liedjes op de radio of de gemoedstoestand van een ander invloed kunnen hebben. Maar ook: hoe ik met m’n eigen gedachten m’n energiesysteem beïnvloed.

2. Het laat zien dat er chaos nodig is, voordat een nieuwere, verfijndere orde ontstaat. Op momenten dat ik zoekende ben, niet precies weet waar ik naartoe ga of even niet helder heb wat de volgende stap moet zijn… De ‘wanorde’ die ik op het eerste oog lijk te ervaren, hoort er helemaal bij. Kennelijk is het tijd voor een nieuwe, betere realiteit. Een hele geruststelling als de paniek (bijna) lijkt toe te slaan.

Als je hier klikt, dan kun je ‘m zelf even zien.

Ik vind het mind-blowing.

De ontdekking van de harthersenen

Thu, 02 Jul 2020 10:32:15 GMT

De ontdekking van de harthersenen

Het communicatienetwerk van ons hart

In onze maatschappij wordt ons geleerd dat de hersenen een leidinggevende functie hebben in het gezond houden van ons lichaam. Maar dit perspectief is slechts een deel van een veel groter verhaal. Natuurlijk regelen onze hersenen heel veel, maar ze kunnen dat niet alleen. Ze werken nauw samen met ons hart. Het hart is niet voor niets het eerste orgaan dat tot leven komt en voor onze dood als laatste stopt. Het is onderdeel van een hoogontwikkeld zenuwstelsel en informeert de hersenen over wat het lichaam op een bepaald moment nodig heeft. Oude tradities vertellen ons dat ons hart het centrum is van onze intuïtie, onze emoties en ons geheugen en dat het de deur is naar andere rijken van het bestaan (Braden, 2018). In 1991 publiceerde een team van wetenschappers hierover een baanbrekend onderzoek…

Onder leiding van J. Andrew Armour M.D. Ph.D. (2003) van de Universiteit van Montreal, publiceerde het team een artikel dat bewees dat het hart meer is dan een pomp. Het team deed onderzoek naar de relatie tussen hart en hersenen en ontdekte dat ongeveer 40.000 axonen samen een communicatienetwerk in ons hart vormen. Axonen zijn uitlopers van neuronen: gespecialiseerde cellen die informatie delen met andere cellen in het lichaam. Het was al bekend dat neuronen in grote getalen in onze hersenen en ons ruggenmerg aanwezig zijn. Maar dat axonen zich ook in ons hart bevinden en informatie overdragen, biedt nieuwe inzichten in hoe de communicatie in ons lichaam verloopt (Braden, 2018).

Simpel gezegd: het team kwam tot de ontdekking dat zich hersenen in ons hart bevinden –de zogenoemde harthersenen. De harthersenen communiceren belangrijke veranderingen in hormonen en andere chemische stoffen naar onze hersenen, zodat deze de nodige maatregelen kunnen treffen. De harthersenen doen dit door de taal van het lichaam (emoties) om te zetten naar de elektrische taal van het zenuwstelsel, zodat onze hersenen de boodschap begrijpen. Er vindt dus een hoogontwikkeld tweerichtingsverkeer plaats tussen hart en hersenen, die elkaars functioneren beïnvloeden (Braden, 2018). Hoe beter het hart en de hersenen op elkaar zijn afgestemd, hoe beter dit is voor je gezondheid.

Maar het hart regelt niet alleen lichamelijke functies. Het Institute of HeartMath, dat zich sinds 1991 volledig richt op onderzoek naar en het doorgronden van het volledige potentieel van het hart, heeft met vele onderzoeken inmiddels bewezen dat de toepassingsmogelijkheden van ons hartpotentieel eindeloos zijn. De onderzoeken richten zich onder andere op het gebied van hoofd/-hartcoherentie, hartintelligentie en doelbewuste zelfgenezing. Een aantal onderzoekers (McCraty, Rollin, Atkinson & Trevor Bradly, 2004) van het instituut vat dit mooi samen: ‘De kern van intuïtie is het menselijk hart. Het bezit intelligentie met een verfijndheid en grootte die we steeds beter leren begrijpen en kennen. We weten dat we deze intelligentie kunnen ontwikkelen, zodat we er veel aan kunnen hebben.’

Het gebruik van onze hartwijsheid verklaart waarom we bij een eerste ontmoeting bijna onmiddellijk weten wat we aan iemand hebben, hoe we soms vooraf al weten hoe een situatie zich zal ontwikkelen en hoe we ons immuunsysteem versterken door hartemoties als dankbaarheid, liefde en vreugde te trainen. Het verklaart ook de zogenaamde ‘geheugenoverdracht’ bij harttransplantaties: herinneringen van het hart van een donor die naar het lichaam van de ontvanger worden overgedragen. Er zijn veel verhalen bekend van ontvangers die zich met de komst van hun donorhart, nieuwe, levendige gebeurtenissen uit een ‘ander leven’ herinneren of nieuwe gedragingen hebben die niet passen bij hun oude levensstijl (Braden, 2018).

Met andere woorden… Deze baanbrekende onderzoeken laten ons zien dat er veel meer mogelijk is dan we in deze westerse wereld denken. En precies bij dat ‘denken’ zit ‘m de crux… Onze voorvaderen wisten al dat juist ons hart toegang biedt tot enorme wijsheid. Voel wat dat ‘weten’ alleen al met je hart doet.

Bronnen:

Armour, A.J. (2003). Neurocardiology: Anatomical and Functional Principles. Heartmath Research Center, Institute of HearthMath.

Braden, G. (2018). De mens als ontwerp. Van evolutie door toeval tot transformatie naar keuze: buitengewone ontdekkingen voor een gezonder en langer leven. Utrecht, Nederland: Ankh Hermes.

McCraty, Rollin, Atkinson & Trevor Bradley (2003). Electrophysiological Evidence of Intuition: Part 1. The Surprising Role of the Heart. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 10(1), 133-143.

De wereld van de kwantumfysica

Fri, 05 Jun 2020 12:22:32 GMT

De wereld van de kwantumfysica

Alles bestaat uit energie

In onze westerse wereld zijn denkprocessen het uitgangspunt in alles wat we zien, doen en maken. Alle kennis die we vanuit ons hoofd opdoen, wordt feitelijk getoetst aan de natuurkundige wetten van een wetenschapper die van 1643 tot 1727 leefde: Isaac Newton. Reproduceerbaarheid is één van deze wetten: wanneer iemand anders een experiment nog een keer uitvoert, moet hij of zij daar dezelfde resultaten mee behalen. Het wordt ook wel betrouwbaarheid genoemd en is één van de belangrijkste onderdelen van de wetenschappelijke methode (Saunders, Lewis en Thornhill, 2009). Het geeft een groot gevoel van zekerheid: ‘meten is weten’.

Toch zien we om ons heen dat er flink geworsteld wordt met onmeetbare aspecten van ons bestaan, zoals gevoelens en gedachten. Uit ervaring weet ik dat in de sociale wetenschappen wordt geprobeerd om deze ontastbare kant te onderzoeken en verklaren, maar zodra de herhaalbaarheid in het geding komt, leidt het tot flinke discussies tussen aanhangers van kwantitatieve en kwalitatieve methoden. Best vreemd. Want als je er goed over nadenkt: eigenlijk is het best raar dat we ons nog steeds zo krampachtig vasthouden aan de inzichten van een man die in 1727 zijn ogen sloot.

Gelukkig zijn er in inmiddels nieuwe wetenschappelijke theorieën en ontdekkingen, die het niet-tastbare proberen te verklaren en door pioniers steeds begrijpelijker worden uitgelegd. Eén daarvan is de kwantumfysica: een relatief moderne, natuurkundige theorie. De ontwikkeling daarvan kwam in 1927 op gang. Onder andere Albert Einstein en Niels Bohr behoorden tot de club mensen die hierover nadacht. De kwantumfysica vertelt ons –in tegenstelling tot de klassieke natuurkunde- dat er geen waarnemersonafhankelijke werkelijkheid is. Oftewel: de keuze die de waarnemer maakt bij een onderzoek, bepaalt de uitkomst (Kraaijvanger, 2017; Visser, 2020). ‘Meten is weten’ geldt dus eigenlijk alleen voor de waarnemer en zou je beter ‘Weten is meten’ kunnen noemen… De uitkomst van een experiment hangt af van de waarneming van de onderzoeker.

De theorie richt zich op de (vrijwel) allerkleinste deeltjes die we kennen. Het laat zien dat een atoom voor 99,99999% uit lege ruimte bestaat en voor 0,00001% uit fysieke materie. Elektronen bewegen zich als golven rond de kern van de atoom, die bestaat uit protonen en neuronen (Kraaijvanger, 2017; Visser, 2020). Deze theorie heeft de wetenschappelijke wereld op zijn grondvesten doen schudden. Want vertaald naar ons dagelijks leven betekent dit dat 'vaste materie' helemaal niet bestaat! Een tafel líjkt misschien uit vaste materie te bestaan, maar feitelijk kijk je grotendeels naar een lege ruimte met atomen die zich golvend, volgens een vast patroon, bewegen. De trillingsfrequentie van de tafel is dermate laag, dat je hem als vaste materie kunt waarnemen. Het zijn energiedeeltjes die zichzelf in stand houden, waardoor jij de tafel als zodanig ervaart.

Maar de kwantumfysica impliceert nog veel meer dan dat… We creëren onze eigen werkelijkheid, iedereen leeft in zijn eigen illusie en we gebruiken slechts 0.00001% van wat we zijn: de fysieke materie. Niemand kent de échte waarheid (Oostrom, 2017). Ook dat wat we niet zien, bestaat uit energie en bevat dus informatie. Ons bewustzijn, oftewel onze intentie, heeft invloed op die energie. En die (niet-zichtbare) energie heeft vervolgens weer invloed op ons eigen energieveld (Zelders, 2018). Materie kan zelfs ontstaan uit energie. En: de experimenten laten zien dat materie op meerdere plaatsen tegelijk kan zijn. Zonder vertraging kan het ene deeltje invloed uitoefenen op een deeltje dat zich duizenden kilometers verder bevindt (Kraaijvanger, 2017; Visser, 2020). Oftewel: verleden, heden en toekomst bestaan alleen in hoofd…

Heftig. Taaie stof om eens rustig over na te denken. Niels Bohr zei niet voor niets: ‘Als kwantumfysica jou nog niet diep geschokt heeft, dan heb jij het nog niet begrepen.’ Kort samengevat kunnen we zeggen: alles bestaat uit energie en alles staat in verbinding met elkaar. De ‘nieuw’ ontdekte wetten uit de kwantumwereld blijken dus een wetenschappelijke ondersteuning te bieden aan eeuwenoude spirituele wetten en paranormale verschijnselen. Paranormale (dus ‘naast het normale’) verschijnselen, die met klassieke natuurkunde niet verklaard konden worden, kunnen binnen dit wetenschappelijk kader dus wel voor normaal aangezien worden. Het is een kader dat ruimte en tijd te boven gaat en precies dát doet zich bij paranormale verschijnselen voor. Het lijkt er dus op dat we verstandelijk nu kunnen gaan verklaren hoe de niet-zichtbare wereld van grote invloed is op ons bestaan. Fijn, want ons hart wist al dat er meer moest zijn tussen hemel en aarde… En ons hoofd heeft er (voor nu!) ook een theorie voor ontwikkeld.

Bronnen:

Kraaijvanger, C. (2017). De Quantummechanica: onbegrijpelijk, maar o zo fascinerend. Geraadpleegd van https://www.scientias.nl/kwantummechanica-onbegrijpelijk-o-zo-fascinerend/

Oostrom, I., Linskens, S., Sharma, V. (2017). Hypnose de sleutel tot eigen kracht. Oosterhout, Nederland.

Saunders, M., Lewis, P., Thornhill, A. (2009). Research methods for business students. Essex, England.

Visser, H. (2020). Wat zouden we zijn zonder kwantummechanica. Geraadpleegd van https://npofocus.nl/artikel/7701/waar-zouden-we-zijn-zonder-kwantummechanica

Zelders, W. (2018). Handboek energetische basiskennis. Hoe energie voor jou werkt. Esserveen, Nederland: Akasha.